Category: Ayurveda

Rhythmus ist Bewegung – Bewegung ist Leben

Vor allem die Pausen dazwischen machen es aus, jener luftleere Raum, in dem alles möglich ist und wird. Dies ist das Tor zur Gesundheit – die Anspann...

SLOW – die Kunst der Entschleunigung

Möglichkeiten der Entschleunigung: * Achtsamkeit und Aufmerksamkeit: Die Fähigkeit, deine Gedanken auf die Gegenwart zu konzentrieren, ist die Grund...

Der Drehsitz – Ardha Matsyendrasana

Warmes Frühstück

Ayurveda & Bewegung

> die Konzentration > den Schlaf > die Stabilität der Psyche > aktiviert das HerzKreislaufSystem > steigert die Lebenserwartung &g...

Weihnachten

Ayurveda Massage

Universelle Lichtarbeit

 Mit dieser hoch schwingenden Lichtfrequenz, können Blockaden in unserem Energiesystem gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Der ...

Ayurveda Öle und deren Wirkung

Fit durch die kalte Jahreszeit

Mit Ayurveda fit durch die kalte Jahreszeit! Es ist oft nicht leicht ohne Erkältung durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Unsere Lebenskraft wird se...

Sommer, Sonne, Zeit zum Auftanken mit Ayurveda

Nütze die Kraft des Sommers, um deine Akku´s wieder aufzuladen und eine gesunde Dynamik in deinem Leben zu erhalten. 1. Sonnenlicht; Licht kurbelt ...